ATTENZIONE:
Per tutti i corsi è neccessario il Certificato medico, il Modulo di iscrizione corsi  e il Tesseramento.
Ricordiamo che in base alla nuova normativa TUTTI coloro che partecipano a corsi  o lezioni private sono tenuti a consegnare il certificato medico al momento dell’iscrizione. Il certificato può essere rilasciato dal medico o pediatra di base o da un medico specialista in medicina dello sport. Per il rilascio del certificato è necessario un elettrocardiogramma a riposo, effettuato almeno una volta nella vita.

Tipologia di corsi:

 COME DA DPCM TUTTI I CORSI INTERNI ALLA PALESTRA
SONO SOSPESI FINO AL 3 DICEMBRE
E’ POSSIBILE SVOLGERE I CORSI IN AMBIENTE

Corso base + corso intermedio in 9 lezioni da 2 ore + una mezza giornata nella  falesia di Badolo (Emilia Romagna) con GUIDA ALPINA – UNA VOLTA ALLA SETTIMANA 

Il corso si rivolge ai principianti e ha l’obiettivo di insegnare le regole base di sicurezza e le tecniche fondamentali di progressione, arrampicando con corda dall’alto e poi prosegue con il corso intermedio dove si arrampica da primo di cordata e si approfondiscono le norme sulla sicurezza.

Il corso si concluderà con una con una mezza giornata di arrampicata nella falesia di Badolo (Sasso Marconi , Emilia Romagna) con Guida Alpina. 

Il corso verrà attivato con minimo 4 partecipanti.

Il costo del corso è di € 300 euro a persona  COMPRENSIVA DI  quota associativa F.A.S.I e dà diritto all’ingresso in palestra per tutta la durata del corso.

Per l’iscrizione è necessario: certificato medico e modulo di iscrizione (scaricabile al seguente link

(le scarpette sono gratuite la prima lezione, dalla seconda lezione il costo del noleggio è di 4 euro)

 

Corso base + corso intermedio in 10 lezioni da 1.5 ore + una mezza giornata nella  falesia di Badolo (Emilia Romagna) con GUIDA ALPINA UNA VOLTA ALLA SETTIMANA 

Il corso si rivolge ai principianti e ha l’obiettivo di insegnare le regole base di sicurezza e le tecniche fondamentali di progressione, arrampicando con corda dall’alto e poi prosegue con il corso intermedio dove si arrampica da primo di cordata e si approfondiscono le norme sulla sicurezza.

Il corso si concluderà con una con una mezza giornata di arrampicata nella falesia di Badolo (Sasso Marconi , Emilia Romagna) con Guida Alpina. 

Il corso verrà attivato con minimo 4 partecipanti.

Il costo del corso è di € 250 euro a persona  COMPRENSIVA DI  quota associativa F.A.S.I e dà diritto all’ingresso in palestra per tutta la durata del corso.

Per l’iscrizione è necessario: certificato medico e modulo di iscrizione (scaricabile al seguente link

(le scarpette sono gratuite la prima lezione, dalla seconda lezione il costo del noleggio è di 4 euro)

CORSO BISETTIMANALE DI 9 LEZIONI DA 2 ORE 

 

Corso base e corso intermedio + una mezza giornata nella  falesia di Badolo (Emilia Romagna) con GUIDA ALPINA

Base:

6 lezioni da 1 ora e 30′, frequenza bisettimanale.

Il corso si rivolge ai principianti e ha l’obiettivo di insegnare le regole base di sicurezza e le tecniche fondamentali di progressione, arrampicando con corda dall’alto.

Il corso verrà attivato con minimo 4 partecipanti.

Il costo del corso è di € 150 a persona COMPRENSIVA DI  quota associativa F.A.S.I. e dà diritto all’ingresso in palestra per tutta la durata del corso.

Per l’iscrizione è necessario: certificato medico e modulo di iscrizione 

(le scarpette sono gratuite la prima lezione, dalla seconda lezione il costo del noleggio è di 4 euro)

Intermedio:

6 lezioni da 1 ora e 30′, frequenza bisettimanale + una mezza giornata nella  falesia di Badolo (Emilia Romagna) con GUIDA ALPINA

Il corso si rivolge a chi ha frequentato il CORSO BASE e intende imparare ad arrampicare da primo di cordata ed approfondire le norme di sicurezza in arrampicata sportiva e si concluderà con una mezza giornata di arrampicata nella falesia di Badolo (Sasso Marconi , Emilia Romagna) con Guida Alpina. 

Info, costi e iscrizioni

Il corso verrà attivato con minimo 4 partecipanti.

Il costo del corso è di € 150 a persona e dà diritto all’ingresso in palestra per tutta la durata del corso.

Per l’iscrizione è necessario: certificato medico e modulo di iscrizione (scaricabile al seguente link

(le scarpette sono gratuite la prima lezione, dalla seconda lezione il costo del noleggio è di 4 euro)

 

Corso base + corso intermedio in 9 lezioni da 2 ore + una mezza giornata nella  falesia di Badolo (Emilia Romagna) con GUIDA ALPINA

Il corso si rivolge ai principianti e ha l’obiettivo di insegnare le regole base di sicurezza e le tecniche fondamentali di progressione, arrampicando con corda dall’alto e poi prosegue con il corso intermedio dove si arrampica da primo di cordata e si approfondiscono le norme sulla sicurezza.

Il corso si concluderà con una con una mezza giornata di arrampicata nella falesia di Badolo (Sasso Marconi , Emilia Romagna) con Guida Alpina.

Il corso verrà attivato con minimo 6 partecipanti.

Il costo del corso è di € 300 euro a persona  COMPRENSIVA DI  quota associativa F.A.S.I e dà diritto all’ingresso in palestra per tutta la durata del corso.

Per l’iscrizione è necessario: certificato medico e modulo di iscrizione (scaricabile al seguente link)

(le scarpette sono gratuite la prima lezione, dalla seconda lezione il costo del noleggio è di 4 euro)

PERFEZIONAMENTO

Corso di 6 lezioni da 1.5 ore, una volta alla settimana

Il corso è rivolto a chi ha frequentato il corso intermedio nella nostra palestra e vuole perfezionare le tecniche, integrare gli aspetti sull’allenamento e innalzare il livello.

Il corso verrà attivato con minimo 3 partecipanti.

Costo 120 euro + quota associativa F.A.S.I.

La quota comprende l’ingresso in palestra esclusivamente nei giorni e orari del corso.

Per l’iscrizione è necessario: certificato medico e modulo di iscrizione (scaricabile al seguente link

( il costo del noleggio delle scarpette è di 4 euro)

Corso di 4 lezioni da 1 ora, una volta alla settimana

Corsi su richiesta scrivere a segreteria@upurbanclimbing.it

Il Corso ha l’obbiettivo di insegnare le basi dell’allenamento e i relativi strumenti. 

(boulder – system wall e pan – trave e area giri)

Il corso verrà attivato con minimo 3 partecipanti.


Costo 60 euro + quota associativa F.A.S.I.

La quota comprende l’ingresso in palestra esclusivamente nei giorni e orari del corso.

Per l’iscrizione è necessario: certificato medico e modulo di iscrizione (scaricabile al seguente link

( il costo del noleggio delle scarpette è di 4 euro)

LEZIONI PRIVATE 

DA LUNEDì A VENERDì DALLE 10 ALLE 17:30

per info e appuntamento scrivere a: info@upurbanclimbing.it

MODULO LEZIONI (scaricabile al seguente link

Adulti individuali
(il noleggio delle scarpette NON è compreso nel costo della lezione)

  • 1 ora: € 35 (+ Quota associativa Fasi)
  • 1 ora e mezza: € 50 (+ Quota associativa Fasi)
  • 2 ore: € 65 (+ Quota associativa Fasi)

PACCHETTO di 5 LEZIONI da 1 ora: € 150 (+ Quota associativa Fasi)
PACCHETTO di 5 LEZIONI da 1 ora e mezza: € 225 (+ Quota associativa Fasi)

Adulti in coppia (il noleggio delle scarpette NON è compreso nel costo della lezione)

1 ora: € 25 a testa (+ Quota associativa Fasi)
1 ora e mezza: € 35 a testa (+ Quota associativa Fasi)
2 ore: € 45 a testa (+ Quota associativa Fasi)

PACCHETTO di 5 LEZIONI da 1 ora: € 112,50 a testa (+ Quota associativa Fasi)
PACCHETTO di 5 LEZIONI da 1 ora e mezza: € 150 a testa (+ Quota associativa Fasi)

3 ADULTI

  • 1 ora – 20 a testa (+ Quota associativa Fasi)
  • 1 ora e mezza – 25 a testa (+ Quota associativa Fasi)
  • 2 ore -30 a testa (+ Quota associativa Fasi)

PACCHETTO di 5 LEZIONI da 1 ora: € 90 a testa (+ Quota associativa Fasi)
PACCHETTO di 5 LEZIONI da 1 ora e mezza: € 120 a testa (+ Quota associativa Fasi)

4 ADULTI

  • 1 ora – 15 euro (+ Quota associativa Fasi)
  • 1 ora e mezza – 22,50 a testa (+ Quota associativa Fasi)
  • 2 ore -25 a testa (+ Quota associativa Fasi)

PACCHETTO di 4 LEZIONI da 1 ora e mezza: 80 euro a testa (+ Quota associativa Fasi)

Scheda personalizzata, pianificata in base ai propri obiettivi, tempo a disposizione e attrezzatura.

Un nostro istruttore sarà a disposizione per progettare insieme a te, a distanza, il tuo percorso di allenamento.

Una scheda della durata di un mese: importo 50 euro

Per informazioni scrivere a: segreteria@upurbanclimbing.it

MODULO ISCRIZIONE (scaricabile al seguente link

VOLO 

Corso di 4 lezioni da 1 ora, una volta alla settimana

Corsi su richiesta scrivere a segreteria@upurbanclimbing.it

L’obbiettivo di questo corso, aperto a tutti coloro che sanno arrampicare da primi, indifferentemente dal grado, è quello di cercare di superare la paura di volare. Tramite una serie di esercizi di difficoltà crescente, porteremo avanti un lavoro che coinvolge sia l’aspetto mentale che quello fisico. L’esercizio e la guida di un esperto ti daranno l’opportunità di superare il problema e di raggiungere finalmente i tuoi traguardi! 

Il corso verrà attivato con minimo 3 partecipanti.


Costo 60 euro + quota associativa F.A.S.I.

La quota comprende l’ingresso in palestra esclusivamente nei giorni e orari del corso.

Per l’iscrizione è necessario: certificato medico e modulo di iscrizione (scaricabile al seguente link

 (il costo del noleggio delle scarpette è di 4 euro)

La palestra Up Urban Climbing in collaborazione con la Guida Alpina Lorenzo Finotti propone:

Corso base di arrampicata in ambiente

Avvicinamento all’arrampicata per tutti

Arrampicare in un ambiente naturale, l’emozione di scoprire le mille forme che le
rocce offrono e le mille “sfide” che ci pongono per salirle. Per un contatto con la
natura nella sua forma verticale.

 

Programma generale:
Il corso di arrampicata si svolge in due uscite singole in falesia (sabato o domenica) in cui si tratteranno tutte le forme di progressione di base e imparando, nel contempo, tutte le manovre principali, per affrontare questa magnifica attività nella massima sicurezza possibile.

Costi:
300 euro due giornate (2 persone) – caparra di 50 euro da versare al momento dell’iscrizione (la caparra non viene restituita in caso di rinuncia al corso – in caso di maltempo il corso verrà recuperato in nuove date)

230 euro due giornate (3 persone) – caparra di 50 euro da versare al momento dell’iscrizione (la caparra non viene restituita in caso di rinuncia al corso – in caso di maltempo il corso verrà recuperato in nuove date)

180 euro due giornate (3/4 persone) – caparra di 50 euro da versare al momento dell’iscrizione (la caparra non viene restituita in caso di rinuncia al corso – in caso di maltempo il corso verrà recuperato in nuove date)

(il costo non comprende il noleggio di scarpette, imbrago e gli spostamenti verso la falesia; la palestra è disponibile per eventuale noleggio)

DATE:

—nuove date in programmazione— Modulo di iscrizione (scaricabile al seguente link

(la conferma verrà data il giovedì precedente l’uscita in base alle condizioni metereologiche)

Info e iscrizioni:
segreteria@upurbanclimbing.it

La palestra Up Urban Climbing in collaborazione con la Guida Alpina Lorenzo Finotti propone:

Corso Ferrata di una giornata a Badolo

Il corso è rivolto a tutti gli escursionisti, che vogliono imparare a
frequentare in sicurezza le ferrate.

 

Programma generale:
Il corso ferrata si svolge a Badolo per la durata di una giornata.

Costi:

Costi:

150 euro  (2 persone) – caparra di 50 euro da versare al momento dell’iscrizione (la caparra non viene restituita in caso di rinuncia al corso – in caso di maltempo il corso verrà recuperato in nuove date)

115 euro (3 persone) – caparra di 50 euro da versare al momento dell’iscrizione (la caparra non viene restituita in caso di rinuncia al corso – in caso di maltempo il corso verrà recuperato in nuove date)

90 euro (4 persone) – caparra di 50 euro da versare al momento dell’iscrizione (la caparra non viene restituita in caso di rinuncia al corso – in caso di maltempo il corso verrà recuperato in nuove date)

(la palestra ha attivato una convenzione con il negozio NUOVI ORIZZONTI Via de’ Carracci, 95 – 40131 Tel.: 051 6345828 Lun-Sab 9.30-13.30 | 15.30-19.30 per il noleggio dell’attrezzatura che comprende casco-imbrago e kit da ferrata)

DATE:

—nuove date in programmazione—Modulo di iscrizione (scaricabile al seguente link

(la conferma verrà data il giovedì precedente l’uscita in base alle condizioni metereologiche)

 

Info e iscrizioni:
segreteria@upurbanclimbing.it