ATTENZIONE:
Per tutti i corsi è neccessario il Certificato medico, il Modulo di iscrizione corsi  e il Tesseramento.
Ricordiamo che in base alla nuova normativa TUTTI coloro che partecipano a corsi  o lezioni private sono tenuti a consegnare il certificato medico al momento dell’iscrizione. Il certificato può essere rilasciato dal medico o pediatra di base o da un medico specialista in medicina dello sport. Per il rilascio del certificato è necessario un elettrocardiogramma a riposo, effettuato almeno una volta nella vita.

Tipologia di corsi:

 COME DA DPCM TUTTI I CORSI INTERNI ALLA PALESTRA
SONO SOSPESI FINO AL 3 DICEMBRE
E’ POSSIBILE SVOLGERE I CORSI IN AMBIENTE

Corso base + corso intermedio in 9 lezioni da 2 ore + una mezza giornata nella  falesia di Badolo (Emilia Romagna) con GUIDA ALPINA – UNA VOLTA ALLA SETTIMANA 

Il corso si rivolge ai principianti e ha l’obiettivo di insegnare le regole base di sicurezza e le tecniche fondamentali di progressione, arrampicando con corda dall’alto e poi prosegue con il corso intermedio dove si arrampica da primo di cordata e si approfondiscono le norme sulla sicurezza.

Il corso si concluderà con una con una mezza giornata di arrampicata nella falesia di Badolo (Sasso Marconi , Emilia Romagna) con Guida Alpina. 

Il corso verrà attivato con minimo 4 partecipanti.

Il costo del corso è di € 300 euro a persona  COMPRENSIVA DI  quota associativa F.A.S.I e dà diritto all’ingresso in palestra per tutta la durata del corso.

Per l’iscrizione è necessario: certificato medico e modulo di iscrizione (scaricabile al seguente link

(le scarpette sono gratuite la prima lezione, dalla seconda lezione il costo del noleggio è di 4 euro)

 

Corso base + corso intermedio in 10 lezioni da 1.5 ore + una mezza giornata nella  falesia di Badolo (Emilia Romagna) con GUIDA ALPINA UNA VOLTA ALLA SETTIMANA 

Il corso si rivolge ai principianti e ha l’obiettivo di insegnare le regole base di sicurezza e le tecniche fondamentali di progressione, arrampicando con corda dall’alto e poi prosegue con il corso intermedio dove si arrampica da primo di cordata e si approfondiscono le norme sulla sicurezza.

Il corso si concluderà con una con una mezza giornata di arrampicata nella falesia di Badolo (Sasso Marconi , Emilia Romagna) con Guida Alpina. 

Il corso verrà attivato con minimo 4 partecipanti.

Il costo del corso è di € 250 euro a persona  COMPRENSIVA DI  quota associativa F.A.S.I e dà diritto all’ingresso in palestra per tutta la durata del corso.

Per l’iscrizione è necessario: certificato medico e modulo di iscrizione (scaricabile al seguente link

(le scarpette sono gratuite la prima lezione, dalla seconda lezione il costo del noleggio è di 4 euro)

CORSO BISETTIMANALE DI 9 LEZIONI DA 2 ORE 

 

Corso base e corso intermedio + una mezza giornata nella  falesia di Badolo (Emilia Romagna) con GUIDA ALPINA

Base:

6 lezioni da 1 ora e 30′, frequenza bisettimanale.

Il corso si rivolge ai principianti e ha l’obiettivo di insegnare le regole base di sicurezza e le tecniche fondamentali di progressione, arrampicando con corda dall’alto.

Il corso verrà attivato con minimo 4 partecipanti.

Il costo del corso è di € 150 a persona COMPRENSIVA DI  quota associativa F.A.S.I. e dà diritto all’ingresso in palestra per tutta la durata del corso.

Per l’iscrizione è necessario: certificato medico e modulo di iscrizione 

(le scarpette sono gratuite la prima lezione, dalla seconda lezione il costo del noleggio è di 4 euro)

Intermedio:

6 lezioni da 1 ora e 30′, frequenza bisettimanale + una mezza giornata nella  falesia di Badolo (Emilia Romagna) con GUIDA ALPINA

Il corso si rivolge a chi ha frequentato il CORSO BASE e intende imparare ad arrampicare da primo di cordata ed approfondire le norme di sicurezza in arrampicata sportiva e si concluderà con una mezza giornata di arrampicata nella falesia di Badolo (Sasso Marconi , Emilia Romagna) con Guida Alpina. 

Info, costi e iscrizioni

Il corso verrà attivato con minimo 4 partecipanti.

Il costo del corso è di € 150 a persona e dà diritto all’ingresso in palestra per tutta la durata del corso.

Per l’iscrizione è necessario: certificato medico e modulo di iscrizione (scaricabile al seguente link

(le scarpette sono gratuite la prima lezione, dalla seconda lezione il costo del noleggio è di 4 euro)

 

Corso base + corso intermedio in 9 lezioni da 2 ore + una mezza giornata nella  falesia di Badolo (Emilia Romagna) con GUIDA ALPINA

Il corso si rivolge ai principianti e ha l’obiettivo di insegnare le regole base di sicurezza e le tecniche fondamentali di progressione, arrampicando con corda dall’alto e poi prosegue con il corso intermedio dove si arrampica da primo di cordata e si approfondiscono le norme sulla sicurezza.

Il corso si concluderà con una con una mezza giornata di arrampicata nella falesia di Badolo (Sasso Marconi , Emilia Romagna) con Guida Alpina.

Il corso verrà attivato con minimo 6 partecipanti.

Il costo del corso è di € 300 euro a persona  COMPRENSIVA DI  quota associativa F.A.S.I e dà diritto all’ingresso in palestra per tutta la durata del corso.

Per l’iscrizione è necessario: certificato medico e modulo di iscrizione (scaricabile al seguente link)

(le scarpette sono gratuite la prima lezione, dalla seconda lezione il costo del noleggio è di 4 euro)

PERFEZIONAMENTO

Corso di 6 lezioni da 1.5 ore, una volta alla settimana

Il corso è rivolto a chi ha frequentato il corso intermedio nella nostra palestra e vuole perfezionare le tecniche, integrare gli aspetti sull’allenamento e innalzare il livello.

Il corso verrà attivato con minimo 3 partecipanti.

Costo 120 euro + quota associativa F.A.S.I.

La quota comprende l’ingresso in palestra esclusivamente nei giorni e orari del corso.

Per l’iscrizione è necessario: certificato medico e modulo di iscrizione (scaricabile al seguente link

( il costo del noleggio delle scarpette è di 4 euro)

Corso di 4 lezioni da 1 ora, una volta alla settimana

Corsi su richiesta scrivere a segreteria@upurbanclimbing.it

Il Corso ha l’obbiettivo di insegnare le basi dell’allenamento e i relativi strumenti. 

(boulder – system wall e pan – trave e area giri)

Il corso verrà attivato con minimo 3 partecipanti.


Costo 60 euro + quota associativa F.A.S.I.

La quota comprende l’ingresso in palestra esclusivamente nei giorni e orari del corso.

Per l’iscrizione è necessario: certificato medico e modulo di iscrizione (scaricabile al seguente link

( il costo del noleggio delle scarpette è di 4 euro)

LEZIONI PRIVATE 

DA LUNEDì A VENERDì DALLE 10 ALLE 17:30

per info e appuntamento scrivere a: info@upurbanclimbing.it

MODULO LEZIONI (scaricabile al seguente link

Adulti individuali
(il noleggio delle scarpette NON è compreso nel costo della lezione)

  • 1 ora: € 35 (+ Quota associativa Fasi)
  • 1 ora e mezza: € 50 (+ Quota associativa Fasi)
  • 2 ore: € 65 (+ Quota associativa Fasi)

PACCHETTO di 5 LEZIONI da 1 ora: € 150 (+ Quota associativa Fasi)
PACCHETTO di 5 LEZIONI da 1 ora e mezza: € 225 (+ Quota associativa Fasi)

Adulti in coppia (il noleggio delle scarpette NON è compreso nel costo della lezione)

1 ora: € 25 a testa (+ Quota associativa Fasi)
1 ora e mezza: € 35 a testa (+ Quota associativa Fasi)
2 ore: € 45 a testa (+ Quota associativa Fasi)

PACCHETTO di 5 LEZIONI da 1 ora: € 112,50 a testa (+ Quota associativa Fasi)
PACCHETTO di 5 LEZIONI da 1 ora e mezza: € 150 a testa (+ Quota associativa Fasi)

3 ADULTI

  • 1 ora – 20 a testa (+ Quota associativa Fasi)
  • 1 ora e mezza – 25 a testa (+ Quota associativa Fasi)
  • 2 ore -30 a testa (+ Quota associativa Fasi)

PACCHETTO di 5 LEZIONI da 1 ora: € 90 a testa (+ Quota associativa Fasi)
PACCHETTO di 5 LEZIONI da 1 ora e mezza: € 120 a testa (+ Quota associativa Fasi)

4 ADULTI

  • 1 ora – 15 euro (+ Quota associativa Fasi)
  • 1 ora e mezza – 22,50 a testa (+ Quota associativa Fasi)
  • 2 ore -25 a testa (+ Quota associativa Fasi)

PACCHETTO di 4 LEZIONI da 1 ora e mezza: 80 euro a testa (+ Quota associativa Fasi)

Scheda personalizzata, pianificata in base ai propri obiettivi, tempo a disposizione e attrezzatura.

Un nostro istruttore sarà a disposizione per progettare insieme a te, a distanza, il tuo percorso di allenamento.

Una scheda della durata di un mese: importo 50 euro

Per informazioni scrivere a: segreteria@upurbanclimbing.it

MODULO ISCRIZIONE (scaricabile al seguente link

VOLO 

Corso di 4 lezioni da 1 ora, una volta alla settimana

Corsi su richiesta scrivere a segreteria@upurbanclimbing.it

L’obbiettivo di questo corso, aperto a tutti coloro che sanno arrampicare da primi, indifferentemente dal grado, è quello di cercare di superare la paura di volare. Tramite una serie di esercizi di difficoltà crescente, porteremo avanti un lavoro che coinvolge sia l’aspetto mentale che quello fisico. L’esercizio e la guida di un esperto ti daranno l’opportunità di superare il problema e di raggiungere finalmente i tuoi traguardi! 

Il corso verrà attivato con minimo 3 partecipanti.


Costo 60 euro + quota associativa F.A.S.I.

La quota comprende l’ingresso in palestra esclusivamente nei giorni e orari del corso.

Per l’iscrizione è necessario: certificato medico e modulo di iscrizione (scaricabile al seguente link

 (il costo del noleggio delle scarpette è di 4 euro)

La palestra Up Urban Climbing in collaborazione con la Guida Alpina Lorenzo Finotti propone:

Corso base di arrampicata in ambiente

Avvicinamento all’arrampicata per tutti

Arrampicare in un ambiente naturale, l’emozione di scoprire le mille forme che le
rocce offrono e le mille “sfide” che ci pongono per salirle. Per un contatto con la
natura nella sua forma verticale.

 

—posti esauriti—

DOMENICA 13 DICEMBRE PRESSO LA FALESIA DI BISMANTOVA
SABATO 19 DICEMBRE PRESSO LA FALESIA DI BADOLO 

 

Programma generale:
Il corso di arrampicata si svolge in due uscite singole in falesia (sabato o domenica) in cui si tratteranno tutte le forme di progressione di base e imparando, nel contempo, tutte le manovre principali, per affrontare questa magnifica attività nella massima sicurezza possibile.

Costi:
300 euro due giornate (2 persone) – caparra di 50 euro da versare al momento dell’iscrizione (la caparra non viene restituita in caso di rinuncia al corso – in caso di maltempo il corso verrà recuperato in nuove date)

230 euro due giornate (3 persone) – caparra di 50 euro da versare al momento dell’iscrizione (la caparra non viene restituita in caso di rinuncia al corso – in caso di maltempo il corso verrà recuperato in nuove date)

180 euro due giornate (3/4 persone) – caparra di 50 euro da versare al momento dell’iscrizione (la caparra non viene restituita in caso di rinuncia al corso – in caso di maltempo il corso verrà recuperato in nuove date)

(il costo non comprende il noleggio di scarpette, imbrago e gli spostamenti verso la falesia; la palestra è disponibile per eventuale noleggio)

DATE:

DOMENICA 13 DICEMBRE PRESSO LA FALESIA DI BISMANTOVA E SABATO 19 DICEMBRE PRESSO LA FALESIA DI BADOLO 

Modulo di iscrizione (scaricabile al seguente link

(la conferma verrà data il giovedì precedente l’uscita in base alle condizioni metereologiche)

Info e iscrizioni:
segreteria@upurbanclimbing.it

La palestra Up Urban Climbing in collaborazione con la Guida Alpina Lorenzo Finotti propone:

Corso Ferrata di una giornata a Badolo

Il corso è rivolto a tutti gli escursionisti, che vogliono imparare a
frequentare in sicurezza le ferrate.

 

Programma generale:
Il corso ferrata si svolge a Badolo per la durata di una giornata.

Costi:

Costi:

150 euro  (2 persone) – caparra di 50 euro da versare al momento dell’iscrizione (la caparra non viene restituita in caso di rinuncia al corso – in caso di maltempo il corso verrà recuperato in nuove date)

115 euro (3 persone) – caparra di 50 euro da versare al momento dell’iscrizione (la caparra non viene restituita in caso di rinuncia al corso – in caso di maltempo il corso verrà recuperato in nuove date)

90 euro (4 persone) – caparra di 50 euro da versare al momento dell’iscrizione (la caparra non viene restituita in caso di rinuncia al corso – in caso di maltempo il corso verrà recuperato in nuove date)

(la palestra ha attivato una convenzione con il negozio NUOVI ORIZZONTI Via de’ Carracci, 95 – 40131 Tel.: 051 6345828 Lun-Sab 9.30-13.30 | 15.30-19.30 per il noleggio dell’attrezzatura che comprende casco-imbrago e kit da ferrata)

DATE:

—nuove date in programmazione—Modulo di iscrizione (scaricabile al seguente link

(la conferma verrà data il giovedì precedente l’uscita in base alle condizioni metereologiche)

 

Info e iscrizioni:
segreteria@upurbanclimbing.it

LA PALESTRA UP URBAN CLIMBING IN COLLABORAZIONE CON LA GUIDA ALPINA LORENZO FINOTTI PROPONE:

IL CORSO MANOVRE DI SICUREZZA IN PARETE

 

L’obbiettivo di questo corso è quello di apprendere le manovre di emergenza che possono capitare più frequentemente ad una cordata impegnata in parete o su ghiacciaio.

 

  • Svincolo della piastrina
  • Paranchi
  • Risalita di una corda
  • Progressione della cordata sia su roccia che su ghiacciaio

Gli argomenti verteranno sulle ultime metodiche di assicurazione in parete tratte dal testo tecnico del Collegio Nazionale Guide Alpine Italiane.

 

Programma generale:

Il corso si può svolgere in una delle due modalità sotto indicate:

• in 2 incontri CHE SI SVOLGERANNO NELLA TORRE ESTERNA da 3 ore

Programma dettagliato:

Primo incontro:

-progressione della cordata

– nodi autobloccanti, asole di bloccaggio

– manovra di svincolo della piastrina da recupero (da assicurazione a calata)

Secondo incontro:

– soste

– paranchi

– risalita di una corda

 

Materiale necessario:

Scarpette da arrampicata, imbracatura (possibile noleggiare in palestra)

(secchiello, 2-4 moschettoni a ghiera, rinvii, fettucce, piastrina da recupero – per questo ultimo materiale chi ne fosse sprovvisto, l’organizzazione fornisce il materiale mancante)

 

Costo di partecipazione

Costo a persona (min. 4 persone) = € 90,00 +10 FASI 2021

Costo a persona (3 persone) = € 110,00 + 10 FASI 2021

Costo a persona (2 persone) = € 150,00 + 10 FASI 2021

 

PER INFO E ISCRIZIONE SCRIVERE A segreteria@upurbanclimbing.it