CORSI ADULTI
ISCRIZIONI APERTE
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CORSO PRINCIPIANTI MONOSETTIMANALE
Martedì dalle 19 alle 21 (dal 14 Aprile all’11 Giugno)
Giovedì dalle 19 alle 21 (dal 30 Aprile al 2 Luglio)
Mercoledì dalle 19 alle 21 (dal 29 Aprile all’1 Luglio)
QUOTA: 300 € + 10 € Tesseramento FASI (valevole come copertura assicurativa)
IL CORSO SI ATTIVA CON MINIMO 4 ISCRITTI
CORSO PRINCIPIANTI BISETTIMANALE (20 ore)
Lunedì e Mercoledì dalle 21 alle 22.30 (dal 23 Marzo al 6 Maggio)
QUOTA: 300 € + 10 € Tesseramento FASI (valevole come copertura assicurativa)
IL CORSO SI ATTIVA CON MINIMO 4 ISCRITTI
CORSO BOULDER BASE
Per partecipare è necessaria esperienza e una conoscenza delle tecniche base di arrampicata
Mercoledì dalle 19.30 alle 21 (dal 22 Aprile al 13 Maggio)
QUOTA: 80 € + 10 € Tesseramento FASI (valevole come copertura assicurativa)
IL CORSO SI ATTIVA CON MINIMO 4 ISCRITTI
NEW! CORSO BOULDER U26
Per partecipare è necessario avere un età compresa tra i 18 ed i 25 anni. Non è richiesta esperienza pregressa
Non sono previsti recuperi!
Giovedì dalle 17 alle 18 (dal 2 Aprile al 25 Giugno)
QUOTA: 200 € + 10 € Tesseramento FASI (valevole come copertura assicurativa)
IL CORSO SI ATTIVA CON MINIMO 4 ISCRITTI
CORSO PERFEZIONAMENTO
Mercoledì dalle 19.30 alle 21 (dal 29 Aprile al 13 Maggio )
QUOTA: 150 € + 10 € Tesseramento FASI (valevole come copertura assicurativa)
Il corso è riservato a coloro che hanno già maturato e consolidato dal pratica dell’arrampicata da primo di cordata
CORSO MANOVRE DI SICUREZZA IN PARETE
Per partecipare è richiesta una comprovata esperienza nell’arrampicata in ambiente su vie a più tiri
DATA INIZIO CORSI: ///////////
FREQUENZA: 2 lezioni indoor dalle 19.00 alle 21.30
QUOTA: 150€/persona (2 persone)+ 10 € Tesseramento FASI (valevole come copertura assicurativa)
100€/persona (4 persone)+ 10 € Tesseramento FASI (valevole come copertura assicurativa)
N.B. la quota associativa viene pagata annualmente e ha valore per l’anno solare in corso
La quota comprende l’ingresso in palestra esclusivamente nei giorni e orari del corso.
Ricordiamo che per frequentare i nostri corsi e lezioni private è obbligatorio il certificato medico sportivo
MODALITA’ D’ISCRIZIONE: tramite mail a segreteria@upurbanclimbing.it
PER INFO: segreteria@upurbanclimbing.it
051 4122365 (lun – ven dalle 10 alle 18)
CORSO SICUREZZA SU VIE A PIU’ TIRI
DATA INIZIO CORSI: //////
FREQUENZA: 2 lezioni indoor dalle 18.30 alle 21.00 + uscita in ambiente
QUOTA: 250€/persona (2 persone)+ 10 € Tesseramento FASI (valevole come copertura assicurativa)
180€/persona (4 persone)+ 10 € Tesseramento FASI (valevole come copertura assicurativa)
150€/persona (6 persone)+ 10 € Tesseramento FASI (valevole come copertura assicurativa)
N.B. la quota associativa viene pagata annualmente e ha valore per l’anno solare in corso
La quota comprende l’ingresso in palestra esclusivamente nei giorni e orari del corso e viene richiesta una caparra al momento dell’iscrizione
Ricordiamo che per frequentare i nostri corsi e lezioni private è obbligatorio il certificato medico sportivo
MODALITA’ D’ISCRIZIONE: tramite mail a segreteria@upurbanclimbing.it
PER INFO: segreteria@upurbanclimbing.it
051 4122365 (lun – ven dalle 10 alle 18)
CORSO GRIGRI
DATA INIZIO CORSI: al raggiungimento del numero minimo di iscrizioni
FREQUENZA: Mercoledì dalle 11.30 alle 13 o dalle 19.30 alle 21 – 2 lezioni da 1 ora e mezza
QUOTA: 40 € + 10 € Tesseramento FASI (valevole come copertura assicurativa)
N.B. la quota associativa viene pagata annualmente e ha valore per l’anno solare in corso
La quota comprende l’ingresso in palestra esclusivamente nei giorni e orari del corso.
Ricordiamo che per frequentare i nostri corsi e lezioni private è obbligatorio il certificato medico sportivo
MODALITA’ D’ISCRIZIONE: tramite mail a segreteria@upurbanclimbing.it
PER INFO: segreteria@upurbanclimbing.it
051 4122365 (lun – ven dalle 10 alle 18)
Per questioni organizzative e di gestioni dei corsi, le lezioni perse NON sono recuperabili!
Per tutti i corsi è necessario il avere Certificato medico non agonistico e fare il Tesseramento alla FASI (federazione arrampicata sportiva italiana)
Ricordiamo che in base alla nuova normativa TUTTI coloro che partecipano a corsi o lezioni private sono tenuti a consegnare il certificato medico al momento dell’iscrizione. Il certificato può essere rilasciato dal medico o pediatra di base o da un medico specialista in medicina dello sport. Per il rilascio del certificato è necessario un elettrocardiogramma a riposo, effettuato almeno una volta nella vita.
Tipologia di corsi:
CORSO PRINCIPIANTE MONOSETTIMANALE
10 lezioni da 2 ore (20 ORE)
Il corso si rivolge ai principianti e ha l’obiettivo di insegnare le regole base di sicurezza e le tecniche fondamentali di progressione, arrampicando con corda dall’alto e da primo di cordata. Nel corso vengono approfondite le norme sulla sicurezza.
COSTO: 300€ euro a persona + 10€ quota associativa F.A.S.I
Per l’iscrizione è necessario il certificato medico non agonistico.
L’iscrizione al corso da diritto all’ingresso in palestra per tutta la durata del corso.
(L’attrezzatura necessaria è inclusa nella quota ad eccezione delle scarpette che sono gratuite la prima lezione, dalla seconda lezione il costo del noleggio è di 4 euro)
CORSO PRINCIPIANTE BISETTIMANALE
12 lezioni da 1 ora e 30 + 1 lezione da 2 ore (20 ORE)
Il corso si rivolge ai principianti e ha l’obiettivo di insegnare le regole base di sicurezza e le tecniche fondamentali di progressione, arrampicando con corda dall’alto e da primo di cordata. Nel corso vengono approfondite le norme sulla sicurezza.
COSTO: 300€ euro a persona + 10€ quota associativa F.A.S.I
Per l’iscrizione è necessario il certificato medico sportivo non agonistico.
L’iscrizione al corso da diritto all’ingresso in palestra per tutta la durata del corso.
(L’attrezzatura necessaria è inclusa nella quota ad eccezione delle scarpette che sono gratuite la prima lezione, dalla seconda lezione il costo del noleggio è di 4 euro)
PERFEZIONAMENTO
Corso di 6 lezioni da 1 ORA E MEZZA, una volta alla settimana
Il corso è rivolto a chi ha frequentato il Corso Principianti nella nostra palestra e vuole perfezionare le tecniche, integrare gli aspetti sull’allenamento e innalzare il livello.
Il corso verrà attivato con minimo 4 partecipanti.
COSTO: 150 euro + 10€ quota associativa F.A.S.I.
L’iscrizione al corso da diritto all’ingresso in palestra per tutta la durata del corso
Per l’iscrizione è necessario: certificato medico sportivo non agonistico
CORSO BOULDER 4 lezioni da 1 ora e mezza + 4 lezioni da 1 ora e mezza
Il corso è pensato per chiunque desideri approcciarsi al Boulder o approfondire le regole di base e le tecniche fondamentali di questa disciplina. E’ suddiviso in una prima parte che mira a fornire le basi tecniche del bouldering e, per coloro che desiderano proseguire, una seconda parte destinata ad approfondire e consolidare la pratica.
E’ richiesta una conoscenza di base dei fondamentali dell’arrampicata.
La quota include l’ingresso in palestra esclusivamente nei giorni ed orari del corso.
Per l’iscrizione è necessario il certificato medico.
Scarpette noleggiabili (4€/giorno)
LEZIONI PRIVATE
per info e appuntamento scrivere a: info@upurbanclimbing.it
MODULO LEZIONI (scaricabile al seguente link)
Adulti individuali
(il noleggio delle scarpette NON è compreso nel costo della lezione)
- 1 ora: € 35 (+ Quota associativa Fasi)
- 1 ora e mezza: € 50 (+ Quota associativa Fasi)
- 2 ore: € 65 (+ Quota associativa Fasi)
PACCHETTO di 5 LEZIONI da 1 ora: € 150 (+ Quota associativa Fasi)
PACCHETTO di 5 LEZIONI da 1 ora e mezza: € 225 (+ Quota associativa Fasi)
(Per raggiungere l’autonomia sono fortemente raccomandate almeno 10 lezioni da 1 h. Questo tempo permetterà agli istruttori di spiegare le nozioni base sulla tecnica di arrampicata e su tutto ciò che concerne la sicurezza in parete)
Adulti in coppia (il noleggio delle scarpette NON è compreso nel costo della lezione)
1 ora: € 25 a testa (+ Quota associativa Fasi)
1 ora e mezza: € 35 a testa (+ Quota associativa Fasi)
2 ore: € 45 a testa (+ Quota associativa Fasi)
PACCHETTO di 5 LEZIONI da 1 ora: € 112,50 a testa (+ Quota associativa Fasi)
PACCHETTO di 5 LEZIONI da 1 ora e mezza: € 150 a testa (+ Quota associativa Fasi)
(Per raggiungere l’autonomia sono fortemente raccomandate almeno 10 lezioni da 1.5 h. Questo tempo permetterà agli istruttori di spiegare le nozioni base sulla tecnica di arrampicata e su tutto ciò che concerne la sicurezza in parete)
3 Adulti
- 1 ora – 20 a testa (+ Quota associativa Fasi)
- 1 ora e mezza – 25 a testa (+ Quota associativa Fasi)
- 2 ore -30 a testa (+ Quota associativa Fasi)
PACCHETTO di 5 LEZIONI da 1 ora: € 90 a testa (+ Quota associativa Fasi)
PACCHETTO di 5 LEZIONI da 1 ora e mezza: € 120 a testa (+ Quota associativa Fasi)
4 Adulti
- 1 ora – 15 euro (+ Quota associativa Fasi)
- 1 ora e mezza – 22,50 a testa (+ Quota associativa Fasi)
- 2 ore -25 a testa (+ Quota associativa Fasi)
PACCHETTO di 4 LEZIONI da 1 ora e mezza: 80 euro a testa (+ Quota associativa Fasi)
Scheda personalizzata, pianificata in base ai propri obiettivi, tempo a disposizione e attrezzatura.
Un nostro istruttore specializzato sarà a disposizione per progettare insieme a te il tuo percorso di allenamento e per seguirti.
Per informazioni scrivere a: segreteria@upurbanclimbing.it
VOLO
Corso di 4 lezioni da 1.30 ore, una volta alla settimana (minimo 4 partecipanti)
Per info scrivere a segreteria@upurbanclimbing.it
L’obbiettivo di questo corso, aperto a tutti coloro che sanno arrampicare da primi, indifferentemente dal grado, è quello di cercare di superare la paura di volare. Tramite una serie di esercizi di difficoltà crescente, porteremo avanti un lavoro che coinvolge sia l’aspetto mentale che quello fisico. L’esercizio e la guida di un esperto ti daranno l’opportunità di superare il problema e di raggiungere finalmente i tuoi traguardi!
Costo 80 euro + quota associativa FASI
La quota comprende l’ingresso in palestra esclusivamente nei giorni e orari del corso.
Per l’iscrizione è necessario: certificato medico
(il costo del noleggio delle scarpette è di 4 euro)
CORSO DI SICUREZZA SU VIE A PIU’ TIRI
in collaborazione con la Guida Alpina Lorenzo Finotti – All Mountain:
Arrampicare in un ambiente naturale, l’emozione di scoprire le mille forme che le
rocce offrono e le mille “sfide” che ci pongono per salirle. Per un contatto con la
natura nella sua forma verticale.
Un corso rivolto a tutti coloro che già arrampicano in falesia e desiderano avventurarsi su vie lunghe a più tiri
Programma generale:
Per muoversi in sicurezza su questo tipo di terreno è fondamentale sapere collegare correttamente gli ancoraggi e conoscere bene le manovre di progressione della cordata e non da ultimo eseguire in modo veloce una sequenza di corde doppie
- nodologia (mezzo-barcaiolo, barcaiolo e autobloccanti, nodi di giunzione di corde, cordini, fettucce, kevlar)
- Soste : mobile, semimobile e fissa
- Progressione della cordata
Materiale necessario:
Tutto il materiale necessario, imbracature, scarpe d’arrampicata, corde è fornito da All-Mountain Dolomiti.
Periodo:
Il corso si svolge in 2 incontri indoor di ore 2,5 e un’uscita di una giornata intera su una via a più tiri
Costi:
2 persone 250€/persona + 10€ FASI – caparra di 50 euro da versare al momento dell’iscrizione (la caparra non viene restituita in caso di rinuncia al corso – in caso di maltempo il corso verrà recuperato in nuove date)
3 persone 180€/persona + 10€ FASI – caparra di 50 euro da versare al momento dell’iscrizione (la caparra non viene restituita in caso di rinuncia al corso – in caso di maltempo il corso verrà recuperato in nuove date)
4 persone 150€/persona + 10€ FASI – caparra di 50 euro da versare al momento dell’iscrizione (la caparra non viene restituita in caso di rinuncia al corso – in caso di maltempo il corso verrà recuperato in nuove date)
(il costo non comprende il noleggio di scarpette, imbrago e gli spostamenti verso la falesia; la palestra è disponibile per eventuale noleggio)
Info e iscrizioni:
segreteria@upurbanclimbing.it
La palestra Up Urban Climbing in collaborazione con la Guida Alpina Lorenzo Finotti propone:
Corso Ferrata di una giornata a Badolo
Il corso è rivolto a tutti gli escursionisti, che vogliono imparare a
frequentare in sicurezza le ferrate.
Programma generale:
Il corso ferrata si svolge a Badolo per la durata di una giornata.
Costi:
150 euro (2 persone) – caparra di 50 euro da versare al momento dell’iscrizione (la caparra non viene restituita in caso di rinuncia al corso – in caso di maltempo il corso verrà recuperato in nuove date) + 10€ tesseramento FASI
115 euro (3 persone) – caparra di 50 euro da versare al momento dell’iscrizione (la caparra non viene restituita in caso di rinuncia al corso – in caso di maltempo il corso verrà recuperato in nuove date) +10€ tesseramento FASI
90 euro (4 persone) – caparra di 50 euro da versare al momento dell’iscrizione (la caparra non viene restituita in caso di rinuncia al corso – in caso di maltempo il corso verrà recuperato in nuove date) +10€ tesseramento FASI
(la palestra ha attivato una convenzione con il negozio NUOVI ORIZZONTI Via de’ Carracci, 95 – 40131 Tel.: 051 6345828 Lun-Sab 9.30-13.30 | 15.30-19.30 per il noleggio dell’attrezzatura che comprende casco-imbrago e kit da ferrata)
(la conferma verrà data il giovedì precedente l’uscita in base alle condizioni metereologiche)
Info e iscrizioni:
segreteria@upurbanclimbing.it
CORSO MANOVRE DI SICUREZZA IN PARETE
realizzato in collaborazione con la Guida Alpina
LORENZO FINOTTI – ALL MOUNTAIN
L’obiettivo di questo corso è quello di apprendere le manovre di emergenza che possono capitare più frequentemente ad una cordata impegnata in parete
- Svincolo della piastrina
- Paranchi
- Risalita di una corda incastrata
Gli argomenti verteranno sulle ultime metodiche di assicurazione in parete tratte dal testo tecnico del Collegio Nazionale Guide Alpine Italiane.
Programma generale:
• in 2 incontri indoor da 3 ore
Programma dettagliato:
Primo incontro:
– nodi autobloccanti, asole di bloccaggio
– manovra di svincolo della piastrina da recupero (da assicurazione a calata)
Secondo incontro:
– paranchi
– risalita di una corda
Materiale necessario:
Scarpette da arrampicata, imbracatura (possibile noleggiare in palestra)
secchiello, 2-4 moschettoni a ghiera, rinvii, fettucce, piastrina da recupero – per questo ultimo materiale chi ne fosse sprovvisto, l’organizzazione fornisce il materiale mancante
Costo di partecipazione
Costo a persona (min. 2 persone) = 150€/persona +10€ FASI
Costo a persona (4 persone) = 100€/persona + 10€ FASI
PER INFO E ISCRIZIONI segreteria@upurbanclimbing.it