Il corso propone una ginnastica dolce, ideale per essere effettuata di prima mattina, che ha come obiettivo il graduale risveglio di tutta la muscolatura.
Il risveglio muscolare è un ottimo modo per riscaldare, tonificare e allungare i muscoli utilizzando piccoli attrezzi e semplici movimenti in parete e a terra, che riscaldano il corpo progressivamente.
Quando: dal 20 Giugno ogni Martedì e Giovedì dalle 10 alle 12 – 6 lezioni da 2 ore
Per chi: il corso è adatto a tutti
Costo: 100€ + 10€ tessera FASI
Iscrizioni tramite mail a info@upurbanclimbing.it